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请先在设置中填写个人信息和目标体重
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记录食物后会出现在这里
🍜 记录食物
📋 明确能量型
🤖 AI 描述型
食物名称
🧮 配料表计算
⚡ 直接输入热量
每份含量
单位
克 (g)
毫升 (ml)
每份能量值
能量单位
千焦 (kJ)
千卡 (kcal)
实际吃了多少
单位
克 (g)
公斤 (kg)
毫升 (ml)
一碗
斤
两
碗的直径 (cm)
总热量 (千卡 / 大卡)
✅ 记录食物
描述你吃了什么
💡 尽可能详细地描述食物种类和分量，AI 会更准确地估算热量
🤖 AI 分析并记录
↩ 撤回上一次记录
📈 近 7 天摄入趋势
⚖️ 体重趋势 & 预测 vs 实际
请在设置中记录至少两次体重数据
⏱️ 进食时间分布
小时
30分
10分
原始
🍱 食物类型占比（近 7 天）
记录食物后会显示分类统计
📋 历史记录（近 7 天）
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